Osiągnij TO, czego pragniesz!
Podstawą sukcesu jest nawyk.
Odpowiednio skomponowana dieta i aktywność fizyczna to elementy, które składają się na sukces. Odkryj ze mną jak zbudować nawyki służące Twojej sylwetce.
O mnieKontakt
Dowiedz się, co oferuję swoim podopiecznym.
PRZEJDŹ
Pokażę Ci, jak ćwiczyć,
by czuć się pewnie i bezpiecznie.
PRZEJDŹ
Ułożę dla Ciebie plan,
dzięki któremu osiągniesz cel.
PRZEJDŹ
Przygotuję plan żywieniowy,
który stanie się podstawą
Twoich nawyków.
PRZEJDŹ
Nieważne czy Twoim celem jest zrzucenie kilogramów, czy nabranie masy mięśniowej. Ze mną Ci się to uda!
Zadowolenie moich podopiecznych0%
Zobacz jak się zmienili
Jaka jest droga do sukcesu?
Razem ze mną odbywa się ona w 4 krokach.
Poznaj opinię osób, z którymi miałem przyjemność współpracować.
Pełny profesjonalizm!
Trener Krzysiek podchodzi z pełnym profesjonalizmem, wykazuje się ogromną cierpliwością i wyrozumiałością. Jest również bardzo wymagający i motywuje do działania, a co najważniejsze nie pozwala, żeby jego klienci się poddawali po pierwszym treningu. Dieta i treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta. Polecam!
Justyna K.
Polecam Krzysztofa Lalaka!
Szczerze i z pełną odpowiedzialnością polecam Krzysztofa Lalaka jako trenera personalnego.
Dzięki spersonalizowanej diecie, ćwiczeniom oraz kontrolą, moja forma przerosła moje oczekiwania.
Po dwóch miesiącach niestety garderoba do wymiany... ten wydatek to jedyny minus tej inwestycji we własne zdrowie 🙂
Staszek P.
Treningi z Krzyśkiem to przyjemność!
Jest bardzo za angażowały w treningi, które są w bardzo miłej i wesołej atmosferze przy czym nie brakuje fachowych porad popartych szkoleniami i przygotowaniami do zawodów. Diety są bardzo ciekawe i nie składają się tylko z kurczaka i ryżu, a suplementacja w wydaniu LalakFit to bajka!
Bartosz M.
Pełen profesjonalizm!
Podejście do klienta na najwyższym poziomie. Współpraca z trenerem Krzysztofem to była przyjemność. Moja redukcja przebiegła pomyślnie. Fachowiec w tej dziedzinie. Polecam!
Wincent W.
Współpraca z Krzysztofem to wspólny sukces!
Dieta i plan treningowy dostosowany do moich potrzeb i stanu zdrowia. Pełna motywacja w dążeniu do zamierzonego celu! Efekty pracy trwałe i zadowalające.
Katarzyna K.
Krzysztof jest świetnym trenerem!
Profesjonalny, z dużą wiedzą o sporcie i dietetyce. Potrafi tę wiedzę dobrze przekazać i stale ją aktualizuje. Odpowiednio dopasowuje ćwiczenia do potrzeb, zawsze pilnuje, żeby były prawidłowo wykonane. Jednocześnie potrafi zmotywować do realizacji założonych celów. Jego treningi są bardzo różnorodne i co najważniejsze - dają widoczne rezultaty. A do tego to bardzo miły i sympatyczny człowiek. Zdecydowanie polecam!!!!!!!
Viktoria S. - Miss Studentek 2015
Zdecydowanie polecam!
W ramach współpracy z Krzysztofem skorzystałam z diety online. Jestem zadowolona z uzyskanych efektów. Jeśli chodzi o współpracę online - POLECAM!
Sofiia Z.