03 maj 5 absurdalnych wymówek o ćwiczeniach i diecie
Odkąd zawodowo zajmuję się treningami personalnymi i opowiadam o tym nowo poznanym osobom nierzadko zderzam się ze stwierdzeniem: „Tak… No wiesz… Ja też chciałabym ćwiczyć, ale…”. Po słowie „ale” padają różne stwierdzenia, ale tylko niektóre wydają się racjonalne. Podczas pierwszych rozmów często słyszę różne wymówki,...