Jak wybrać trenera personalnego? | Krzysztof Lalak | Lublin
1061
post-template-default,single,single-post,postid-1061,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

Jak wybrać trenera personalnego?

Jak wybrać trenera personalnego?

Jako trener personalny w Lublinie od pewnego czasu obserwuję coraz większe zainteresowanie zawodem trenera. Wsparcie podopiecznych w pracy nad ciałem staje się sposobem na życie dla wielu fascynatów zdrowego stylu życia, ale również wśród tych, którzy poszukują łatwego sposobu na zarobek. Jak wybrać trenera personalnego? Na co zwracać uwagę decydując się na współpracę? I gdzie szukać trenera?

Kto może zostać trenerem personalnym?

Zawód trenera personalnego nie jest regulowany przez żadne ustawy, przez co niemal każdy może nim zostać. Szkoły policealne, niezależni przedsiębiorcy, a nawet portale internetowe zaczynają oferować kursy (online!), które w ciągu określonego czasu „przygotowują” zainteresowanego do wykonywania zadań trenera.

Wyobraźmy sobie jednak takiego trenera, który znalazł szkolenie na platformie internetowej, przeszedł je i postanawia rozpocząć swoją przygodę z treningami. Zamieszcza ogłoszenie na dowolnej platformie i zaczyna przyjmować klientów. Chciałbyś być jednym z nich? Domyślam się, że nie, bo co w praktyce o treningach wie taki osobnik? Czy faktycznie wie jak korygować sylwetkę i pomóc w osiągnięciu celu? Czy treningi pod jego okiem pozwolą na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń? Najpewniej nie.

Dlatego wybierając trenera personalnego należy zorientować się:

  • Jakie szkoły, kursy i szkolenia ukończył – jeśli są to różnorodne szkolenia związane z aktywnością fizyczną z pewnością będzie w stanie pomóc Ci lepiej niż „trener jednego szkolenia”,
  • Praktyczne doświadczenie – jak długo szkoli się i pracuje w zawodzie, czy posiada własne doświadczenia związane z kształtowaniem sylwetki (np. kulturystyczne),
  • Stałe poszerzanie wiedzy – dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną to ogromny obszar wiedzy, którą warto zdobywać przede wszystkim po to, by nie szkodzić. Świadomy trener personalny korzysta z wiedzy ekspertów, uczestniczy w konferencjach i warsztatach.
  • Koszt treningów – zaskakująco niskie ceny powinny dać do myślenia, jakość ma swoją cenę.
  • Sposób komunikacji z klientem – jeśli możesz podejrzyj trenera w pracy lub umów się na spotkanie/konsultację. Dzięki temu zorientujesz się czy faktycznie chcesz z tym człowiekiem dalej pracować. Ważne jest by trener był uważny i skoncentrowany na kliencie (a nie na swoim telefonie – tacy też bywają!). Kultura osobista nie dla wszystkich jest oczywista.

 

Gdzie znaleźć trenera personalnego?

Najprostszym sposobem na podjęcie współpracy z trenerem personalnym jest sprawdzenie trenerów, którzy współpracują z siłownią lub klubem sportowym, gdzie ćwiczysz.

Inną opcją są trenerzy, którzy nie są związani z żadnym klubem i samodzielnie budują swoją markę. Jak ich znaleźć? Portale społecznościowe, ogłoszenia na platformach internetowych czy mapa Google to tylko niektóre sposoby, które pozwolą Ci odnaleźć trenera personalnego.

 

Wybierając trenera personalnego nie zawsze warto kierować się ceną, gdyż może się to odbyć kosztem Twojego bezpieczeństwa czy efektów. Nie bój się pytać. Szukaj i sprawdzaj. W końcu trener ma być dla Ciebie, a nie na odwrót!